[...] tez powinien bronic tylko tego który naprawde jest niewinny a nie tego który ma w **** siana. Inżynier tez powinien używać najlepszych materiałów a nie tańszych zastępczych by zaoszczędzic na kosztach budowy..... Niestety pech chciał że nie wszyscy robią tak jak powinni... Prawda, dlatego pojawił się ten temat. Chodzi mi tylko o to, żeby [...]
hm, teraz doszedlem do wniosku, ze od wrzesnia nie bede mial za wiele czasu na forum wiec nie wiem, czy bede w stanie prowadzic typera chyba lepiej, ze pisze to teraz niz po zalozeniu typera ;) juz teraz mam coraz mniej czasu i rzadko bywam na forum... sorry, nie moja wina typera moge zalozyc i jak bede mial czas to bede podliczal, ale nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BPL-G w takim razie jezeli od 6 dniu jestem na diecie 1700 kcal gdzie 2400 to bilans 0 to mam odrazu wjechac na bilans 2200 lub 2000 i dojsc po paru dniach do 2400? czy jak to zrobić w tym momencie BPL-G mam do ciebie jeszcze jedno pytanie bo wiele osób mówi mi żebym unikał łączenia weglowodanów z tłuszczami w jednym posiłku, a ja co kazdy posiłek [...]
Dlaczego hormon wzrostu to zbędny wydatek? Z tego co czytałem, to zdarza się tak, że występuje niedobór hgh u dorosłych i objawia się zmniejszoną siłą, zmniejszoną gęstością kości, czy łatwiejszym odkładaniem się tkanki tłuszczowej i problemem z budowaniem masy mięśniowej. Nigdy nie byłem „duży” i zawsze łatwo przychodziło mi odkładanie się tkanki [...]
[...] przysiady bez obciążenia licząc że urosną im nogi i 300 pompek dziennie licząc że urośnie klata ;/ Tak niestety nie będzie bo są to zbyt łatwe ćwiczenia, spróbuj pistoletów czyli przysiadów na jednej nodze, jak za łatwo to plecak w ręce, pompki też można skutecznie utrudniać przez np. robienie ich na 3 krzesłach gdzie schodzisz klatą poniżej [...]
..i sytuacja się powtarza.. tym razem zapodam innego dentystę oraz inny lek - 37.5 mg tramalu i 325 paracetamolu na tabsa, tylko nie wiem czy nie będzie się gryzł z zastrzykiem, oraz co to za zastrzyk.. plan jest na 2 tabsy tego specyfiku znowu będzie jazda, szlag mnie trafi przez te zęby od dziecka przesrane, od dziecka wszystko na wierzchu i co [...]
[...] spalem do 10;30 . moze ma to znaczenie ale tez wypilem wczoraj 4 czerwone herbaty i po 22 zielona lisciasta, mama mi zwrocila uwage ze sie jej nie pije wieczorem bo pobudza czy cos moze tez ma to wplyw. ale w tyg. nie zdazylo mi sie zebym nie mogl spac dopiero wczoraj po witaminach i moze zielonej herbacie. ale czuje sie wyspany i pelen energi [...]
piszesz o oczywistosciach ... gwiazdy, szczegolnie mezczyzni, potrafia nagle nie wiadomo jak i skad po 10-15 kg przytyc na potrzeby filmu, bez albo wrecz ze spadkiem poziomu tluszczu ... nie da sie wazyc na codzien 80 i mniej kg (np. pitt) a w trakcie krecenia scen do troi- ponad 90 .... polowa aktorow z 300 na czyms jechala. to dziwne? za taka [...]
Z suplementacji biorę . ZMA , wit.c , wit. D , omega 3 , witaminy i minerały od a-z , ashwaganda , kreatyna. Białko oczywiście po treningu . Co do diety póki co zostaję cały czas na 3400 kcal. W sobotę z rana na czczo zrobię pomiary i zobaczę co zmieniło się na przestrzeni tego tygodnia , dwóch . Aczkolwiek wiem , że nie mam dobrej genetyki do [...]
...taki świetny temacik a mnie tu nie było czytam wyrywkowo, widze jednak, ze kilka czy nawet wiecej tez to fajne "teoryjki" i oczywiście nie chodzi tu o jakies naukowe stwierdzanie- bo to nawet b. często oddalac może od sena, ale gdy calkowicie dzieje sie przeciwnie to tez nie dobrze... upraszczać zbytnio, wnioski wyciagac na zasadach [...]
[...] Nasze gusta smakowe są mocno odmienne od ich, więc polscy producenci robią odżywki mniej słodkie - kwestia kultury i przyzwyczajeń. Często można znaleźć odżywkę z USA czy okolic, która ma 70% białka i smakuje jak cukier ze sztucznym aromatem. Dla mnie wg kolejności od najlepszej z Olimpu, które jadłem: Whey Protein Complex System Protein [...]
[...] nie jest zbyt kolorowa Co myślicie o tych butach: http://allegro.pl/buty-asics-advantage-2-nowosc-2010-r-44-1-2-i1294421939.html Jest napisane, że to buty do tenisa czy mimo tego zdadzą egzamin podczas gry w siatkówkę? Lub: http://allegro.pl/asics-gel-strike-r-43-5-od-gaudyshoes-i1286897978.html Jaka jest wasza opinia na temat tych [...]
[...] proces wymaga czasu lat chyba ze komus zalezy na wodzie i tlusczu Spojrzcie na Gregora do***al z 30 cykli a bral chyba wszystko mozliwie dostepne miche trzyma dba o siebie to czemu nie ma 58 na zyle w lapie? ktos kto mysli ze przy***ie g czy 2 testo nie znaczy ze bedzie od razu wielki , zrozumial to nawet kocur tego forum mister kostka Jordan
HYGO to jakies slodzik czy metke dostałem ze cie ledwo smyrało 4x100 ****a mac. Ja kupiłem 2 tyg temu tego antka<100tab> i jak najbardziej działa jak ma działac! zalezy od dila:)
zoom bb III są generalnie dobrym butem - ale na grę na dworze nie ma niezniszczalnych butów i prędzej czy później wszystko się posypie (mam znajomego który na tartanie każdą parę jest w stanie zajechać niemal do dziur w podeszwie). chodząc w nich na codzień - jak zostało wspomniane - szybciej je zniszczysz - począwszy od szybszego zużycia [...]
[...] dobrej amortyzacji, żeby ból nie występował, albo go zminimalizować, a wada się nie pogłębiała. Zastanawiałem się nad butami do biegania, ale nie wiem jak z przyczepnością i czy dadzą radę na wfie (no czasami trzeba i pokopać tę piłkę) bez oddawania na gwarancję po tygodniu. Oczywiście unihokej to sport halowy. Proszę o odpowiedź osób, które mają [...]
Grał ktoś w nowych mizuno wave lightning 7 MID ? Wyszły niedawno a ich cena to "jedyne" 460zł na allegro. Czy są lepsze od lightningów 6? PS Jeżeli ktoś grał - w co wątpie - w APL Concept 1, to dały mu te 10 cm do wyskoku? Pozdro
Witam szukam butów do kosza które będą się sprawować dobrze na hali jak i na zewnątrz,żeby nie rozleciały się po jednym sezonie czy po paru miesiącach, cena od 300-350zł. podawajcie przykłady, lub wklejajcie linki , będę wam wdzięczny, z góry dziękuję :) Tu mam taką swoją propozycję, co o niej sądzicie ? [...]
Nie wiem, noopa z przerwami biorę od 3 lat i nie miałem nigdy czegoś takiego, nawet po mixach z kofeiną, tyrozyną czy efką więc moim zdaniem też to raczej nie po noopie aczkolwiek zawsze istnieje jakiś odsetek ludzi, którzy inaczej reagują na daną substancję. Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2016-05-19 21:45:46
Sam biorę noopept od września z 2 przerwami miesięczynmi... działa jak działał i nic szczególnego mi nie dolega Ja przestałem brać noop'a z takie względu że dyńka po pewnym czasie jest już nieźle rozkręcona i zwyczajnie nie potrzeba. Minusem który zauważyłem jest pogorszenie pamięci krótkotrwałej i w sumie tyle z wad. Mnie tylko zastanawia czy [...]
Jaka liga do typera ?
